Programme Highlight

一、背景

隨著科技行業發展迅速，工程師的工作壓力與日俱增，長時間的工作導致健康問題的頻繁出現。因此，了解工程師的營養需求並推廣健康飲食習慣，對提升工作表現和身心健康至關重要。

二、目標

增強營養知識：讓工程師了解日常飲食中所需要的營養。

提供實用建議：分享適合繁忙工程師的飲食規劃和健康飲食。

促進健康生活方式：幫助參加者養成良好飲食習慣，增強免疫力及專注力。

三、講座內容

男/女工程師的營養需求：

基本營養素的介紹

工作營養對工作的影響

工作與營養的關係：

營養對專注力和工作效率的影響

壓力與飲食的關聯

實用飲食規劃：

簡單的午餐與晚餐選擇

健康小食選擇

互動Q&A環節：

參加者提問，註冊營養師 即時解答

四、預期效果

提升工程師的健康意識。

改善公司內部的健康文化。

增進團隊合作與員工滿意度。

五、結論

舉辦關於工程師營養需求的講座不僅能增強參加者的健康意識，還能提高工作效率，進一步支持員工的健康發展。

Speaker

註冊營養師 萬侃 Violet

香港執業營養師工會  副主席

瘋Show快活人  淑女關注組   主持人

reFOODlution  創辦人

香港大學專業進修學院   講師

Language

PowerPoint in Mandarin/English and presentation in Mandarin/English

Registration & Enquiries

This seminar is free of charge and prior registration is required. The number of participants is limited to 20 (Seminar at HKIE- James Chiu & Dragages) and 300 (Webinar via Zoom) respectively. Applications will be accepted on a first-come-first-served basis with priority given to members of MMNC, AMC and EGD Division. Only on-line registration in  Google Form shall be accepted for registration. The Hardcopy or E-copy Attendance Certificates will be issued after the event by joined physically or online seminar. For enquiries, please contact Ir Furla CHAN at email: furlachan@gmail.com. Attendance certificate will be awarded after attending the whole webinar.