Jointly organized by MMNC, AMC and EGDProgramme Highlight
一、背景
隨著科技行業發展迅速,工程師的工作壓力與日俱增,長時間的工作導致健康問題的頻繁出現。因此,了解工程師的營養需求並推廣健康飲食習慣,對提升工作表現和身心健康至關重要。
二、目標
增強營養知識:讓工程師了解日常飲食中所需要的營養。
提供實用建議:分享適合繁忙工程師的飲食規劃和健康飲食。
促進健康生活方式:幫助參加者養成良好飲食習慣,增強免疫力及專注力。
三、講座內容
男/女工程師的營養需求:
基本營養素的介紹
工作營養對工作的影響
工作與營養的關係:
營養對專注力和工作效率的影響
壓力與飲食的關聯
實用飲食規劃:
簡單的午餐與晚餐選擇
健康小食選擇
互動Q&A環節:
參加者提問,註冊營養師 即時解答
四、預期效果
提升工程師的健康意識。
改善公司內部的健康文化。
增進團隊合作與員工滿意度。
五、結論
舉辦關於工程師營養需求的講座不僅能增強參加者的健康意識,還能提高工作效率,進一步支持員工的健康發展。
Speaker
註冊營養師 萬侃 Violet
香港執業營養師工會 副主席
瘋Show快活人 淑女關注組 主持人
reFOODlution 創辦人
香港大學專業進修學院 講師
Language
PowerPoint in Mandarin/English and
presentation in Mandarin/English
Registration & Enquiries
This seminar is free of charge and prior
registration is required. The number of participants is limited to 20 (Seminar
at HKIE- James Chiu & Dragages) and 300 (Webinar via Zoom)
respectively. Applications will be accepted on a first-come-first-served basis
with priority given to members of MMNC, AMC and EGD Division. Only on-line
registration in Google
Form shall be accepted for registration. The Hardcopy or E-copy
Attendance Certificates will be issued after the event by joined physically or
online seminar. For enquiries, please contact Ir Furla CHAN at email: furlachan@gmail.com. Attendance
certificate will be awarded after attending the whole webinar.